20171220_風(Swim:0.6)
スイム
- SKPS:400m
- 平泳ぎ・バタフライ・背泳ぎ:150m
- ハード:50m
バタフライと背泳ぎはできないので実際はバタフライ風と背泳ぎ風。
以上です。
20171219_軌道修正(Run:5km)
ラン
5kmだけ走ってきました。思ったよりは走れた。
以上です。
20171214_タイミング(Run:16km)
ラン
第37回T会に行ってきました。もうそろそろ始まってから1年。始めた頃は自分の方がいくらか走れてたような気もするけど、他の元陸上部メンバーが力を取り戻してきてて今では逆転してる。ゆったりペースで走った後、流しを3本ほどやって終了。これまで10年くらい会ってなかったのに再会してからというもの毎週のように会ってるのがなかなか面白い。これが仮に1年でも前後していたらこうはなってなかったかもしれないと考えるとタイミング(もしくは物事の巡り合わせ)って物凄く大切だなと思う。自分で調整できるものもできないものもあるけど問題はおそらくできるものの方で、ずるずると先伸ばしにしてタイミングを失わないように動くなり考えるなりした方が良いということはしっかり意識しようと思います。
以上です。
20171212_パズル(Bike:20km&Run:3km)
バイク
湯ノ島に向かって走り出したけど風が強くて進まない。途中で諦めて1年ぶりくらいに西又峠へ。1年前の記録と比較すると物凄い急落っぷりだった。
ラン
スピード練のつもりで1km頑張ってみるもぎりぎり4分切るくらいで力尽きる。
色々と今後のことを考えていくとパズルのピースが嵌るように1つの方向に集束したのだけど、これで本当にいいんだろうか。割とこれくらいの感じになってくると上手くいくことが多いけど果たしてどうかな。もう少しだけ時間が必要。
以上です。
20171210_じっくり焦る(Swim:0.8km)
スイム
- SKPS:800m
じっくり考える時間が欲しいけど時間がないことで生まれる焦りも欲しい。
以上です。