20160213_昼練(Run:7km)

自転車乗った後にまだ天気が保ちそうだったので少し走ってきました。

7分/kmペースで7km。できれば静岡マラソンまでに5kmを21分45秒で走れるようになりたいので、次に繋がることをしようと終盤の1kmだけ3分45秒ペースで走りました。無理なくできるのはここら辺まで。本番までにゆっくりでもいいのでハーフくらいの距離を1度走っておきたいものです。

果たして、本当に雨は降るのだろうか?

以上です。