2013-07-25から1日間の記事一覧
今日は10kmランニングをしてきました。1km6分ペースでゆったりと。フォームを本読みながら研究中です。「金哲彦のランニングメソッド」本番まで時間が余りないので、結果に直結しそうな部分だけ抜粋して取り入れます。以上です。
今日は10kmランニングをしてきました。1km6分ペースでゆったりと。フォームを本読みながら研究中です。「金哲彦のランニングメソッド」本番まで時間が余りないので、結果に直結しそうな部分だけ抜粋して取り入れます。以上です。