2014-10-08から1日間の記事一覧
今日は3kmだけランニングをしてきました。 およそ1ヶ月ぶり。北海道縦断の時に右膝を痛めていたのですが、 平坦なコースでランニングする分には大丈夫そうです。 (高い負荷で走ったり、 登ったりだった場合はわかりません)日曜日に参加予定だったグランフ…
今日は3kmだけランニングをしてきました。 およそ1ヶ月ぶり。北海道縦断の時に右膝を痛めていたのですが、 平坦なコースでランニングする分には大丈夫そうです。 (高い負荷で走ったり、 登ったりだった場合はわかりません)日曜日に参加予定だったグランフ…