20130819_夜練（Bike:25km）

今日は西又峠とネオパ坂を１本ずつ走ってきました。

ひさしぶりにヘッドライトなしで西又峠を登りましたが、
ないと怖いっす。

昼に走るよりは涼しくていいのですが、
やっぱりバテ気味で内容はグダグダでした。

このままでは・・・乗鞍本番がまずい・・・！！

あーあと、グランフォンド八ヶ岳の申し込みをしてみました。

以上です。